|
На завтрак: творог, арахисовая паста, банан и кофе с молоком 🌸 А я приняла для себя решение (увидев сегодня +300 г на весах): я на гв, есть опыт с первым ребёнком и плюс мне кучу человек написало, что у многих вес на гв стоит,перестаю париться пока кормлю
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
|
1254 kkal
|
Lemak: 55,79g | Prot: 87,67g | Karb: 103,68g.
Makan Pagi: Магнит Банан, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Творог 5%. Makan Siang: Barilla Отварные Макароны , Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Финики. lagi...
|
|
 Komentar
Продолжение: потому что только порчу себе настроение. Ушло 5 кг - уже хорошо. Значит как откормлю буду худеть. Но сейчас всё-таки я буду придерживаться подсчета и правильного питания, но дабы не нажрать обратно скинутое.
Обидно, досадно, но с принятием ситуации. Бросать гв из-за того, что я толстая, лишать ребёнка молока, я не хочу.
15 Feb 24 oleh anggota: NatikYalta
|
и правильно 👍я тоже буду придерживаться этого плана🫄
15 Feb 24 oleh anggota: shevchenkoyuliya19961
|
У вас и так идеальный вес!))))))))
15 Feb 24 oleh anggota: NatikYalta
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NatikYalta
|