Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2024
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
|
1371 kkal
|
Lemak: 35,43g | Prot: 133,61g | Karb: 125,72g.
Makan Pagi: Apfelmus ungesüßt. Makan Siang: Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, Milbona Emmentaler , Frühlingszwiebeln, Gut & Günstig Champignons , Jeden Tag Katenschinken Fettreduziert, Ei. Makan Malam: Milch 1,5%, ESN Designer Protein Pudding Chocolate Flavor, Berida Alaska Seelachsfilets, Pflanzenöl, Magerquark, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Rote Zwiebeln, Milsani Joghurt 3,5%, Sachsenland Kräuterquark Leicht, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt . Camilan/Lainnya: ESN Isoclear Cola Orange , Pepsi Pepsi Cola, Zirkulin Flohsamenschalen . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan whohaparty
|