Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2024
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
|
1531 kkal
|
Lemak: 53,09g | Prot: 139,83g | Karb: 132,83g.
Makan Pagi: Wheyhey Protein Ice Cream Vanilla, DM Bio Hirse, Butter. Makan Siang: Rettich, Chicoree, Kaufland Suppenfleisch Vom Rind. Makan Malam: Mark Brandenburg Kefir Mild 3,5% Fett, Lakomka Quark, Blaubeeren. Camilan/Lainnya: Apfel, Kiwi, Tee mit Milch. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bergi211
|