Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2024
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
|
1963 kkal
|
Lemak: 88,99g | Prot: 74,50g | Karb: 215,66g.
Makan Pagi: Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia, Эконива Молоко, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный "Золотая Ириска", Пятерочка Сахар, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Makan Siang: Рижский Хлеб Хлеб Юбилейный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Картошка Вареная. Makan Malam: Перекресток Яблоко Гольден, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семечки, Сваренное Вкрутую Яйцо. Camilan/Lainnya: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Эконива Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Barilla Вермишель Filini, Молоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена Ру
|