|
Vou conseguir, tenho fé!
Lihat Kalender Diet, 10 November 2015:
|
1302 kkal
|
Lemak: 40,99g | Prot: 55,96g | Karb: 173,26g.
Makan Pagi: Maçãs Gala, Danone Danio Banana, Cereais e Mel. Makan Siang: Herbalife Shake de Morango Cremoso, Herbalife Chá Verde, Herbalife Chá NRG. Makan Malam: Nissin Talharim de Frango, Elma Chips Ovinhos de Amendoim. Camilan/Lainnya: Danubio Sobremesa Aerada Light Damasco, Herbalife Barra de Proteína, Nescau Nescau Pronto. lagi...
|
|
2244 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luprocopio
|