Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2024
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2024:
|
2735 kkal
|
Lemak: 122,20g | Prot: 162,71g | Karb: 275,43g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Веселый Молочник Сметана 15%, Волжанин Яйцо С1, Щедрые Хлебцы Ржаные, SPAR (55) Желатин. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка. Makan Malam: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Красное Яблоко, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|