Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2024
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2024:
|
3212 kkal
|
Lemak: 96,29g | Prot: 126,47g | Karb: 456,67g.
Makan Pagi: Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Siang: Basmati-Reis, Veggyness Veganer Speck. Makan Malam: All Seasons Pfannengemüse Rustikale Art, Orangen. Camilan/Lainnya: Decathlon Energy Fruit Jelly, Aldi Walnussbrötchen, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Trolli Dinorex, Äpfel. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|