Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2024
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2024:
|
1725 kkal
|
Lemak: 91,76g | Prot: 96,11g | Karb: 125,72g.
Makan Pagi: Susamlı Simit. Makan Siang: Beyaz Ekmek, Tavuklu Sezar Salata. Makan Malam: Kuzu Eti, Kuzu Pirzola, Izgara Köfte, Izgara Tavuk. Camilan/Lainnya: Algida Cornetto Milka. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erkan8306
|