Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2024
|
98,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2024:
|
1378 kkal
|
Lemak: 65,00g | Prot: 74,85g | Karb: 129,51g.
Makan Pagi: Maçã, Queijo Minas, Pedra Selada Requeijão Cremoso, Café (Infusão), Panco Pão de Milho. Makan Siang: Laranja Pêra, Ovo, Tomates, Salada Verde Mista. Makan Malam: Salada Verde Mista, Yoki Batata Palha Tradicional, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Quaker Farelo de Aveia, Ameixas, Sabor da Terra Semente de Chia, Iogurte Natural. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Viviiah
|