Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2024
|
46,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2024:
|
1076 kkal
|
Lemak: 21,77g | Prot: 29,14g | Karb: 202,23g.
Makan Pagi: Pitaya, Laranjas (com Casca), Canela, Banana, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco. Makan Siang: Canela, Hortifruti Abacaxi, Ovo Mexido, Padaria Pão Francês, Maçã. Camilan/Lainnya: Bauducco Cereale Maçã e Uva-Passa, Itambé Pudim de Leite Condensado . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julianap28
|