Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2024
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2024:
|
2723 kkal
|
Lemak: 61,43g | Prot: 245,38g | Karb: 285,19g.
Makan Pagi: Carboidrato, Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, BPR Fiocco d'avena Espresso Napoletano, Zespri Kiwi Green, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali. Makan Malam: Daily Life Oat Cakes, Granarolo Mozzarella Proteica, Daily Life Protein Beef Jerky. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|