|
Frühstück sieht zwar nicht so toll aus, schmeckt aber. Quarkspeise mit selbstgemachtem Apfelmus + Möhrenrohkost 311 kcal gesamt
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2024:
|
1093 kkal
|
Lemak: 26,86g | Prot: 74,79g | Karb: 138,21g.
Makan Pagi: Banane, Layenberger Whey Protein Shake Vanilla Flavour, Apfelmus ungesüßt, Zucker, BioGourmet Walnussöl, Äpfel, Möhren, Penny Markt Speisequark Magerstufe, Chia-Samen, Zimt, Kaffee. Makan Siang: REWE Bio Basmatireis Weiß, Hähnchengeschnetzeltes, Grüne Erbsen (Gefroren), Butter. Camilan/Lainnya: Berliner, Tee. lagi...
|
|
1731 kkal
|
Latihan:
Planks Tag 5 - 9 menit, ViproShaper - 10 menit, 20 Sit ups morgens - 1 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Guten Morgen 🌞 ich hab schon schlimmeres gesehen😂🙋🏻♀️☕️
14 Feb 24 oleh anggota: anmogu64
|
14 Feb 24 oleh anggota: donaldina
|
Das stimmt.....und bei anderen steht oft nicht dabei....was es sein soll 😆😆😆😆
14 Feb 24 oleh anggota: joya2209
|
So ein Frühstück darf man mir gerne bringen... 😅
14 Feb 24 oleh anggota: MenthePip
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donaldina
|