Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 November 2015
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 10 November 2015:
|
922 kkal
|
Lemak: 42,94g | Prot: 57,48g | Karb: 77,49g.
Makan Pagi: Mandarinas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tostadas de Pan Integral, Café con Leche, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Café. Makan Siang: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Makan Malam: Activia Yogur Natural 0%, Hacendado Yogur Bífidus Activo. Camilan/Lainnya: Hacendado Chocolate Negro 85%, Manzanas. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan miriamariac
|