Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2024
|
98,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 45,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2024:
|
833 kkal
|
Lemak: 21,19g | Prot: 75,37g | Karb: 98,64g.
Makan Pagi: Фруто Няня Кисель Малина Клубника, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка. Makan Siang: Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Чай с Молоком, Мандарин, Чим Чим Соевый Соус, Zero Низкокалорийный Соус Средиземноморский, Помидоры Черри, Грудка Индейки, Соймик Тофу с Укропом и Чесноком, Black Market Спаржа на Гриле. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Via Gaz
|