Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Februari 2024
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 Februari 2024:
|
4201 kkal
|
Lemak: 102,26g | Prot: 209,00g | Karb: 602,64g.
Makan Pagi: Andros Compote Pomme Mirabelle, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate, Monoprix Beurre de Cacahuète, Innocent Smoothie Fraises Bananes, Nature Valley Crunchy Avoine et Miel, Nestlé Fitness Nature. Makan Siang: Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Fleury Michon Émincé de Bœuf, Carrefour Cerneaux de Noix en Morceaux Bio, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain. Makan Malam: Yoplait Petit Suisse 0%, Albert Ménés Confiture Extra de Figue Violette. Camilan/Lainnya: Elle & Vire Carré Frais 0%, Harry's American Sandwich 7 Céréales, Picard Pavé de Thon Albacore, Barilla Tagliatelle, Tartare Marque Ail et Fines Herbes. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mathis8190100
|