Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2024
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,0 kg.
Sisa: 35,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2024:
|
612 kkal
|
Lemak: 18,56g | Prot: 62,31g | Karb: 66,19g.
Makan Pagi: Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Chobani Zero Sugar Mixed Berry, Dunkin' Donuts Dunkin Cinnamania Ground Coffee, Kirkland Signature Whole Milk. Makan Siang: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Stater Bros Lite Mayonnaise. Makan Malam: Shrimp, Mission Keto Tortilla. Camilan/Lainnya: Harris Teeter Blueberries, R.W. Knudsen Family 2% Lowfat Cottage Cheese, Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Apple Cinnamon. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MommaCan
|