Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2024
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2024:
|
821 kkal
|
Lemak: 38,39g | Prot: 32,17g | Karb: 83,02g.
Makan Pagi: Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Banh Mi. Camilan/Lainnya: Sour Cream Dip, Potato Chips. lagi...
|
|
2053 kkal
|
Latihan:
Berenang (Lambat) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Amira Loses
|