Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2024
|
136,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 66,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2024:
|
1453 kkal
|
Lemak: 41,81g | Prot: 131,03g | Karb: 135,02g.
Makan Pagi: Muslo de Pollo, Papa Cocida, Caldo de Pollo, Té Verde, Manzana Verde, Banano. Makan Siang: Lomo de Cerdo , Verduras Salteadas, Arroz Blanco. Makan Malam: Verduras Salteadas, Lomo de Cerdo . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elvp10
|