Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2024
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2024:
|
1983 kkal
|
Lemak: 76,75g | Prot: 80,47g | Karb: 157,91g.
Makan Pagi: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Carrefour Pan Mignon, La Serenísima Cremon Desayuno, Huevo Duro. Makan Siang: Empanada Frita, Cerveza, Pizza de Queso de Masa Delgada. Makan Malam: Cocinero Aceite de Oliva, La Paulina Queso Tybo, BIFE de CHORIZO, Huevo Duro, Dimax Pan de Hamburguesa. lagi...
|
|
2197 kkal
|
Latihan:
Gym - 1 jam, Treadmill - 2 jam dan 2 menit, Istirahat - 12 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Meli Fabiano
|