Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2024
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2024:
|
1586 kkal
|
Lemak: 88,89g | Prot: 57,85g | Karb: 150,53g.
Makan Pagi: Новус Хек Жареный, Салтовский Колбаса Дворянская, Сильпо Тертый Пирог, Білий хліб. Makan Siang: Розумний Вибір Бублики, М‘ясо, Макарони, Салтовский Колбаса Дворянская, Білий хліб, Шоколадні вафлі. Camilan/Lainnya: Шоколадні вафлі. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan the_mtae
|