Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2024
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2024:
|
1144 kkal
|
Lemak: 32,27g | Prot: 108,12g | Karb: 100,46g.
Makan Pagi: Benefit Протеиновый Батончик, Биоистория Блины С Фермерским Творогом, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Makan Malam: Куриные Грудки (Запеченые), Окей Груша Конференс, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура. Camilan/Lainnya: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, ВкусВилл Хлеб Гречневый с Луком, Бездрожжевой, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, ВкусВилл Тунец Скипджек Кусочками Натуральный. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan okushok23
|