Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Februari 2024
|
114,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2024:
|
1840 kkal
|
Lemak: 89,00g | Prot: 57,83g | Karb: 199,09g.
Makan Pagi: Dr. Oetker Brownie Blechkuchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Tomaten, Aldi Vollkorntoastbrot, NOA Brotaufstrich Linse-Curry, Kaffee. Makan Siang: Salami, Dulano Leberkäse Fein, Aldi Kaiserbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Malam: Olivenöl, Cucina Balsamico Creme, Freshona Cornichons, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Karotten, Florette Feldsalat , Eisbergsalat, Wagner Original Piccolinis Salami. Camilan/Lainnya: DM Bio Reis Sirup, Leinsamen, Chia-Samen, Milbona Naturjoghurt, REWE Birne Abate Fetel. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vera.hariton
|