|
Завтрак на 250 ккал перед тренировкой
Lihat Kalender Diet, 13 Februari 2024:
|
1773 kkal
|
Lemak: 85,06g | Prot: 95,58g | Karb: 149,23g.
Makan Pagi: Exponenta Дыня Канталупа, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Самокат Хлебцы Булгур с Черным Рисом, Термоферма Филе Грудки Куриной Гриль с Кавказскими Травами, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Zero Соус Сырный. Makan Siang: Yami Yami Салат Овощной, Yami Yami Паровой Лосось с Пастой Птитим. Makan Malam: Тысяча Озер Сыр 15%, Останкино Карбонад Юбилейный, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Sababa Хумус Рецепт из Эйлата. Camilan/Lainnya: Ёбатон Печенье Вкус Черешня, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Glasha Gur
|