|
Зафиналиваю обед после тренировки. Пользуюсь целевыми программами на эллипсоиде. Сделала ставку на кардио и кажется дело пошло)
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2024:
|
1267 kkal
|
Lemak: 57,03g | Prot: 79,37g | Karb: 107,40g.
Makan Pagi: Сливочное Масло, Красная Цена Сыр Российский, ВкусВилл Творог 5%, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Makan Siang: Сыр Бри, Ашан Сыр Дор Блю, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сушеное Манго, Star Hit Cafe Борщ Постный, ВкусВилл Рулет из Индейки Копчено-Вареный, ВкусВилл Хлеб Ржаной "Цельнозерновой". Makan Malam: Norven Форель Слабосоленая, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Блинчики с псилиумом, ВкусВилл Язык Заливной Говяжий, GurMama Котлеты из Говядины Домашние. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan Оксана7585
|