|
День 1. Ленивого сурка. Обед сам себя не приготовит и не съест. Поем и пойду на работу
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2024:
|
1427 kkal
|
Lemak: 49,10g | Prot: 94,18g | Karb: 157,38g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Сметана 15%, SPAR Сырники Домашние, Агуша Молоко 3,2%, Кофе. Makan Siang: Сарепта Масло Горчичное, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные), Hortex Гавайская Смесь. Makan Malam: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Рускон Тефтели из Говядины , Hortex Гавайская Смесь. Camilan/Lainnya: Кофе, Агуша Молоко 3,2%, Сдобыч Пряники Имбирные , Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Капуста Белокочанная, Сваренное Вкрутую Яйцо. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yozhitsa
|