Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2024
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2024:
|
922 kkal
|
Lemak: 39,16g | Prot: 40,34g | Karb: 107,79g.
Makan Siang: Mercimek Çorbası, Haşlanmış Nohut, Karışık Yeşil Salata. Makan Malam: Turşu, Ayran, Lahana Sarması. Camilan/Lainnya: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Cevizli Sucuk. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4xiMus
|