Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2024
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2024:
|
761 kkal
|
Lemak: 37,64g | Prot: 47,99g | Karb: 59,59g.
Makan Pagi: Nescafé Tradicional, Zero-Cal Adoçante, Molico Leite Desnatado. Makan Siang: Carne Moída Refogada, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Sunny Day Queijo Frescal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cenouras, Tomates Cereja, Agrião. Makan Malam: Pizza Portuguesa. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LudmillaS
|