Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2024
|
90,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 17,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2024:
|
1417 kkal
|
Lemak: 51,53g | Prot: 91,35g | Karb: 163,82g.
Makan Pagi: Майонез, Свекла Вареная, Оливковое Масло, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Пармезан Сыр, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо, Помидоры. Makan Siang: Активиа Натуральный Биойогурт Лён Черника и 5 Злаков, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Makan Malam: Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: для Всей Семьи Йогурт с Клубникой. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Savi Flex
|