Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2024
|
82,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2024:
|
3993 kkal
|
Lemak: 96,63g | Prot: 212,03g | Karb: 554,95g.
Makan Pagi: Andros Compote Pomme Mirabelle, Nestlé Fitness Nature, Bodybuilding Nation Whey Protein Isolate, Monoprix Beurre de Cacahuète, Innocent Super Smoothie Energy, Nature Valley Crunchy Avoine et Miel, Carrefour Lait Demi Écrémé. Makan Siang: Snickers Hi Protein Crisp, Yetigel Yeti Glace à l'eau, Fleury Michon Émincé de Bœuf, Carrefour Cerneaux de Noix en Morceaux Bio, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain. Makan Malam: Yoplait Petit Suisse 0%, Albert Ménés Confiture Extra de Figue Violette. Camilan/Lainnya: Barilla Tagliatelle, Picard Pavé de Thon Albacore, Amora Cornichons Croq'doux, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mathis8190100
|