|
Доброе утро 🤗☀️ Всем продуктивной и позитивной недели! Обед (гречка, тефтели, салат), перекус (мясной блинчик и творожный сыр).
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2024:
|
1669 kkal
|
Lemak: 119,38g | Prot: 75,01g | Karb: 86,63g.
Makan Pagi: Эко Хлеб Хлеб Рижский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо. Makan Siang: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Тефтели в Томате М. Camilan/Lainnya: Лента Королевская Ватрушка, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо, Ясные Зори Филе Красное на Подложке. lagi...
|
|
 Komentar
Завтрак: яичница, хлеб на гриле + сливочное масло, кофе с молоком.
12 Feb 24 oleh anggota: Annuchen
|
Привет, Анютик) пропустиииилааа! Отличного дня тебе😘🥰
12 Feb 24 oleh anggota: Elena_Keinikh
|
Elena_Keinikh, доброе утро 😘 спасибо 💓 и тебе прекрасного дня,Леночек!
12 Feb 24 oleh anggota: Annuchen
|
Анюта, Привет. Отличный рацион дня, так держать👍😎😘🌷🌹🌺
12 Feb 24 oleh anggota: >K@t<
|
>K@t<, спасибо, Катюша! 💓 Стараюсь и уже вижу первые результаты.
Отличного дня тебе 🤗
13 Feb 24 oleh anggota: Annuchen
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annuchen
|