Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Februari 2024
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 Februari 2024:
|
1501 kkal
|
Lemak: 45,10g | Prot: 120,68g | Karb: 152,79g.
Makan Pagi: Протеин, Alpro Coconut. Makan Siang: ВкусВилл Зефир из Печёных Яблок, Цветная капуста, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Mr. Djemius Zeronnaise Провансальский, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Суп чечевица. Camilan/Lainnya: Ашан Киви, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zhanna160571
|