Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2024
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2024:
|
1614 kkal
|
Lemak: 50,22g | Prot: 81,22g | Karb: 224,85g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Тыквенные Семечки, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Береке Сливочное Масло. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Куриная Печень, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Каша Пшенная на Воде. Makan Malam: Ржаной Хлеб, Каша Пшенная на Воде, Помидоры Черри, Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Груши, Помидоры Черри. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ATlemissov
|