Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2024
|
106,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 46,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2024:
|
1432 kkal
|
Lemak: 38,22g | Prot: 99,68g | Karb: 175,19g.
Makan Pagi: Papa Cocida, Papaya, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Huevo Cocido, Banano. Makan Siang: Alverjas Cocidas (Frescas), Arroz Blanco Cocido, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa Cocida, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: Club Social Galleta Salada Integral, Huevo Cocido. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrea Fitt
|