Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2024
|
55,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2024:
|
1091 kkal
|
Lemak: 34,06g | Prot: 38,96g | Karb: 158,31g.
Makan Pagi: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Sayur Lumpia. Makan Siang: Mie Sedaap Mie Goreng. Makan Malam: Sambal Goreng, Tahu Goreng, Lele Goreng, Nasi Putih, Kubis. Camilan/Lainnya: Jeruk, Kolak. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PUTRI KURKUR
|