Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2024
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2024:
|
1596 kkal
|
Lemak: 54,02g | Prot: 74,25g | Karb: 208,59g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Pêssegos, Pão de Queijo. Makan Siang: Vigor Requeijão Cremoso Reduzido em Gorduras Totais, Piracanjuba Whey Zero Lactose Morango , Queijo Mozzarella, Frango Assado. Setelah Makan Siang: Jandira Frutas Cristalizadas, Feliz Uva Passa Preta, Ameixa Seca, Mangas, Batavo Iogurte Grego Tradicional. Makan Malam: President Queijo Parmesão Ralado, Yoki Pipoca Natural. Camilan/Lainnya: Flormel Creme de Avelã com Cacau, Ameixas. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vii.toria
|