Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 November 2015
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 November 2015:
|
3685 kkal
|
Lemak: 205,26g | Prot: 143,03g | Karb: 334,88g.
Makan Pagi: svelty Svelty gastro natural, Pastel Blanco (sin Escarcha). Makan Siang: Quesadilla de Pollo y Queso. Makan Malam: Burger King Papas Fritas (Medianas), Burger King Whopper con Queso. Camilan/Lainnya: Choco Milk Chocolate en Polvo, Miel, Pan Integral, Cacahuates, Ricolino Pasitas. lagi...
|
|
2395 kkal
|
Latihan:
Mengecat - 2 jam dan 30 menit, Bola Voli - 40 menit, Istirahat - 12 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariabii
|