Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Februari 2024
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2024:
|
566 kkal
|
Lemak: 10,07g | Prot: 49,50g | Karb: 74,43g.
Makan Pagi: Pink Lady Äpfel, Kölln Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Bio-Zentrale Haferkleie. Makan Malam: Zwiebeln, Weiße Champignons (Gebraten), Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Real Quality Schollenfilets Natur. lagi...
|
|
2121 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 40 menit, Tidur - 7 jam dan 20 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bibi.braun
|