|
Верх 👆 сегодня 86 кг Низ 👇 конец октября 110 кг
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2024:
|
995 kkal
|
Lemak: 19,27g | Prot: 97,33g | Karb: 91,74g.
Makan Pagi: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Перловка Отварная, Кофе с Молоком. Makan Siang: Чай Несладкий, Кофе с Молоком, ВкусВилл Кимчи , Желудки Куриные. Makan Malam: Кофе с Молоком, Печень Говяжья, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты. Camilan/Lainnya: Желудки Куриные, Кофе с Молоком. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 25
 Komentar
Как убрать жопу и ляжки, просто ума не приложу, ягодичный мост со штангой, приседания и махи с гирей, просто задирание ног, всё это с самого начала похудения. Видимо просто надо смириться и принять, что жопа так и будет большой 😂😂😂
10 Feb 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
Всему свое время. Видно жир уходит не равномерно.
11 Feb 24 oleh anggota: allaskvortsova1975
|
Всему свое время. Видно жир уходит не равномерно.
11 Feb 24 oleh anggota: allaskvortsova1975
|
Не переживай, все со временем, и жопа уйдет и ляжки. Чем больше вес, тем виднее особенности фигуры (треугольник/груша/яблоко). Будет снижаться вес, будет гармонизироваться диспропорция.
11 Feb 24 oleh anggota: A_Savina
|
У тебя и так великолепный результат, ну посмотри, какая ты умница! Я когда твою страничку нашла, прям залипла, глядя на коллажи 👍🏻👍🏻👍🏻
11 Feb 24 oleh anggota: A_Savina
|
11 Feb 24 oleh anggota: tihonya-90
|
Анна Савина, груша 🍐 у меня дико-большая 😂😂😂😂
11 Feb 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
11 Feb 24 oleh anggota: dasemka
|
вы большая молодец! очень крутой результат,я вами восхищаюсь
11 Feb 24 oleh anggota: magiiraa
|
11 Feb 24 oleh anggota: Женя Черепанова
|
11 Feb 24 oleh anggota: zzz7777zzz
|
отличный результат! а как вы боритесь с обвисшей кожей живота?
11 Feb 24 oleh anggota: Ольга Владимировна121284
|
Ольга Владимировна, только кремом мажу увлажняющим, моюсь каждый день с шахтерской губкой. Пью коллаген, Гиалуронку и еще 6 разных витаминов. Всё на этом. Коже капец, я недавно выкладывала фото. Посмотрите, там как раз живот.
11 Feb 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
Дорогие мои, всем спасибо ☺️ за поддержку!!! 🤗
11 Feb 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
Varvara.Vladimirovna шикарный результат😍😍😍
11 Feb 24 oleh anggota: Svoi_cheloveg
|
Красивое Преображение!!! 🥰
11 Feb 24 oleh anggota: NatikYalta
|
Очень заметны изменения!🔥👍👍👍 А какой у Вас рост?
11 Feb 24 oleh anggota: kiseleva_irina84
|
11 Feb 24 oleh anggota: Varvara.Vladimirovna
|
Земля и небо!!! Отличный результат 👍👍👍
11 Feb 24 oleh anggota: olyagelyte
|
Какая Вы умница. Результат 🔥
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Varvara.Vladimirovna
|