|
Berat Badan Naik Lagi Nih....
|
114,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 34,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 11 Februari 2024:
|
2419 kkal
|
Lemak: 100,70g | Prot: 195,40g | Karb: 184,93g.
Makan Pagi: Telur Asin, Susu (Susu Murni), Bakso Goreng, Pempek, Tekwan. Makan Siang: Oatside Oat Milk Coffee. Makan Malam: Mentimun (dengan Kulit), SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai), Karedok, Nasi Putih, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Camilan/Lainnya: Air Kelapa. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|