Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2024
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2024:
|
1591 kkal
|
Lemak: 56,84g | Prot: 89,73g | Karb: 194,98g.
Makan Pagi: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tempe Bacem. Makan Siang: Nasi Putih, Ayam Goreng, Kurma, Lele Goreng. Makan Malam: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Goreng. Camilan/Lainnya: Kue Bolu Coklat. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan armando140510
|