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das liegt hoffentlich am Wasser
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127,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 27,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2964 kkal
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Lemak: 135,40g | Prot: 158,37g | Karb: 266,28g.
Makan Pagi: Milram Jung-Milder Benjamin , Harry Dinkel Sandwich, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Cornelius Pfälzer Leberwurst, Géramont Le Snack, Gekochtes Ei, Kaffee, Kerrygold Butter Gesalzen. Makan Siang: Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei, Apfel, Joghurt nach Griechischer Art Natur, Edeka Bio Basis Müsli 5-Korn-Mix, Alnatura Leinsamen, Alnatura Sojaflocken, Knusperone Früchte Müsli. Makan Malam: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Mammut Whey Protein Milk & Honey, Kim Ajvar Mild, Cornelius Pfälzer Leberwurst, Milram Jung-Milder Benjamin, Abraham Landschinken Mild Geräuchert, Tonic Water, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Harry Korn an Korn. Camilan/Lainnya: Kohlrabi, Tassimo Jacobs Krönung XL, Tassimo Jacobs Krönung XL, Ingwertee. lagi...
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3129 kkal
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Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 5 menit, Tidur - 6 jam dan 55 menit. lagi...
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Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan rollo.r
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