Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2024
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2024:
|
730 kkal
|
Lemak: 37,45g | Prot: 51,47g | Karb: 55,45g.
Makan Pagi: Unabella Tam Buğday Lavaş, Zeytin, Yeşil Biber, Avokado, Yörükoğlu Yağsız Lor Peyniri, Yumurta. Makan Malam: Marul, Yörükoğlu Yağsız Lor Peyniri, Soğan veya Taze Soğan. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lahin35
|