Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2024
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,1 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2024:
|
1092 kkal
|
Lemak: 55,64g | Prot: 59,21g | Karb: 85,09g.
Makan Pagi: Bio-Zentrale Haferkleie, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kölln Haferflocken. Makan Malam: Glocken Bäckerei Roggenmischbrot mit Sonnenblumenkernen, Lidl Norwegisches Lachsfilet , Gut & Günstig Bratheringsfilet in Würziger Marinade. Camilan/Lainnya: Moser Roth Premium Trüffel. lagi...
|
|
2107 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bibi.braun
|