Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2024
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2024:
|
2181 kkal
|
Lemak: 102,68g | Prot: 130,19g | Karb: 195,43g.
Makan Pagi: Чай, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Кофе с Молоком, Aristocrat Old Сыр Швейцарский, ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями, ВкусВилл Кефир Термостатный, Клюква, #ПП Гранола Ягодная с Корицей, Окей Перец Печеный, Жареный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Siang: Глобус Торт Морковный с Творожным Кремом , Глобус Биточек Куриный , Глобус Рагу Овощное , Глобус Суп-Пюре Гороховый с Беконом. Makan Malam: Глобус Картофельные Котлеты, ВкусВилл Чиабатта с Курицей, Моцареллой и Омлетом, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное, Глобус Капуста Тушёная с Грибами. Camilan/Lainnya: Чай, Глобус Запеканка из Творога, Мир Вкуса Пармезан, ООО Хлеб-Пита Пита с Отрубями. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|