Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Februari 2024
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 Februari 2024:
|
1018 kkal
|
Lemak: 27,44g | Prot: 51,18g | Karb: 146,79g.
Makan Pagi: Арахис, Орехи Макадамии, Чернослив, Миндаль, Увелка Геркулес, Новый День Молоко 2,5%, Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Кофе с Молоком, Яйцо, Цесна Мука Рисовая, Морковь, Зеленое Яблоко. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Гункан, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. Makan Malam: President Сметана 15%, Желтый Сладкий Перец, Чай, Цветная Капуста, Куриное Филе, Шпинат. Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayana_baizhomart
|