|
Sod 647 Carb 30.05 Protein 76.67 Cal 1057
96oz
Dorothy 198.75
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Februari 2024:
|
1057 kkal
|
Lemak: 68,97g | Prot: 76,67g | Karb: 30,05g.
Makan Pagi: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Egg. Makan Siang: Del Monte Petit Avocados, Ground Beef Chuck 80/20. Makan Malam: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Roasted Potato. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan losinforcrusin
|