Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2024
|
102,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,8 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2024:
|
2421 kkal
|
Lemak: 80,95g | Prot: 82,52g | Karb: 335,47g.
Makan Pagi: Grünländer Mild & Nussig, Milbona Kräuterfrischkäse, REWE Bauern Brötchen, Wein's Schwarzwälder Schinken, Gut Bartenhof Delikatess Lachsschinken. Sebelum Makan Malam: Corny Schoko, Lorenz Erdnusslocken Leicht. Makan Malam: Cinemaxx Popcorn Süß. Camilan/Lainnya: Banane, Äpfel, Sun Snacks Salzbrezeln, Belbake Mandeln, Haribo Starmix. lagi...
|
Memperoleh 16,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Merlin008
|