|
Almoçoooo.. 100g de arroz 70g de bife 30g de batata na airfryer (menos de 380kcal) E ainda tem gente que acha que tem que comer só ovo e salada pra emagrecer 🙈
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2024:
|
640 kkal
|
Lemak: 23,36g | Prot: 49,33g | Karb: 55,07g.
Makan Siang: Bife de Carne de Vaca, Arroz Parboilizado Cozido, Bem Brasil Batata. Camilan/Lainnya: Bimbo Rap10 Fit, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Queijo Mozzarella, Carne Moída. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Vitoriiia
|