Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2024
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2024:
|
2747 kkal
|
Lemak: 105,01g | Prot: 145,26g | Karb: 259,95g.
Makan Pagi: Малиновое Варенье, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сырники 5%. Makan Siang: Индилайт Филе Бедра Индейки, Гречка Отварная, ВкусВилл Фарш из Мяса Кролика, Хлеб Соль Суп Овощной с Брокколи. Makan Malam: Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Monini Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Перекресток Картофель Жареный с Грибами, Генеральская Рыбка Вобла Вяленая, Юзберг Pilsner, Юзберг Пиво Нефильтрованное. Camilan/Lainnya: Marmeco Мармелад с Грецким Орехом без Сахара, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", ВкусВилл Продукт из Мяса Птицы Копчено-Вареный Рулет из Индейки, Омлет или Яичница, Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Говядина в/К, Ne Moloko Миндальное Молоко. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fomjak
|