Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Februari 2024
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 Februari 2024:
|
2940 kkal
|
Lemak: 121,62g | Prot: 172,54g | Karb: 287,06g.
Makan Pagi: Pan Integral, Huevo, Azúcar, Crema de Cacahuate. Makan Siang: Hacendado Salteado de Verduras Vegetais, Huevo, Pechuga de Pollo Cruda, Bimbo Rapiditas Light. Makan Malam: Pizza Casera. Camilan/Lainnya: Quaker Avena Instantanea, Huevo, Banana, Crema de Cacahuate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bauut
|